Svårt att hitta balansen

Jag har insett att jag i vissa fall är allt eller inget.  Lagomt är så svårt. I alla fall när det kommer till kosten.  Antingen jätte strikt eller alldeles för liberalt. Det där med att äta bara lite snacks på lördagar tex är ju nästan som ett straff. Då äter jag hellre inget alls  och det är betydligt mycket lättare. Att avstå helt. Socker är ju som bekant som gift, för mig är det som supergiftet! Blir så triggad av det. Eftersom jag inte kan hantera det så får man avstå. Och det ser jag egentligen inte som så svårt. Att avstå är lättare än hitta balansen.