När morgonrutinerna sitter
Man kan säga att denna morgonrutiner med cykling innan jobbet har pågår i ca 3 år. Var ett litet avbrott efter tävlingen då jag inte körde mycket cardio alls. Men nu har jag hållit på konternuelligt sen i somras. Blir inget de mornar jag har morgonpass på Fight Fit men det gör inte så mycket för då är jag ju ändå uppe och igång.
Det som jag slogs av när jag klev ner för trappan i dag är att allt bara gick på rutin. Känns sjukt konstigt om jag inte skulle komma igång på morgonen utan bara kliva upp och göra mig i ordning för jobb.
Är så skönt att trampa igång benen några minuter på morgonen. Har man tur finns det nocco i kylen. Vissa mornar är det verkligen bara att trampa igång och få cirkulation i kroppen. Vissa mornar blir det ett hårdare pass. Detta beror lite på daxformen.
Många frågar hur jag orkar gå upp så tidigt och träna varje morgon. Jag går upp så tidigt för att orka med resten av dagen.
Dax att kicka igång denna dagen.
