Biggest loser

Blir lite dåligt på Bloggfronten som vanligt. Brukar bli ett i veckan som sammanfattar veckan som gått. Blir mer att man använder instagram till vardags. Så följ mig gärna där om ni vill bli mer uppdaterade. 

Veckan har varit bra. Både träning och kost har funkat bra.  Och trotts att det var midsommar höll jag mig strikt till dieten. Denna vecka har det varit en minskning på -1,1 kg. Man blir Halvstörd och vill prestera bra siffror varje vecka. Kan bara tänka mig hur dom i biggest  loser känner. Så på fem veckors dietande har resultatet blivit -6.2 kg. Och midjan hsr minskat med 4 cm. Känns ju faktiskt riktigt bra. 

Nu väntar en ny vecka med nya Matlådor och träningspass. Öppnar fick denna vecka med halsont. Så tar det lite försiktigt och startar med en kopp te i soffan.  


grillat till midsommar. Kyckling går också att grilla.  


↑