Lite jävlar anamma!
Det går verkligen upp och ner med motivationen till träning. Inte alla gånger man känner att man är motiverad till att träna, långt ifrån faktiskt. Men jag gör det ändå, för jag vet att jag mår så mycket bättre efteråt. Och bara jag kommer till gymmet känns det betydligt mycket bättre. Skulle vi göra allt vi var motiverade och kände vi hade lust till skulle det inte bli värst mycket vettigt gjort. Hur ofta är man motiverad till att gå till jobbet, tvätta, städa, osv. Vi gör det ju ändå. Samma med träningen. Bara gör det!
Förra veckan kändes lite tyngre med motivationen men jag gjorde mina pass. Denna vecka är jag faktiskt tokladdad. Ska göra mitt bästa varje dag både vad gällande kost och träning. Ska bli kul att se vad det resulterar i på vågen 😊
