Nytt träningsschema

Jag har nu kommit runt mitt nya träningsupplägg. Det är 6 olika pass som jag går runt på. Roligt med nya övningar och annat upplägg. Något som även kroppen har märkt av inte minst baksida lår. Där har jag haft träningsvärk hela veckan! Det är mycket fokus på baksida och rumpa, även mage och axlar körs några fler gånger i veckan. Det ska bli kul att se vad det kan bli av magen för den här varit lågt prioriterad en längre tid. Nu har jag tillgång till några nya magmaskiner så det är riktigt kul med magen vilket jag inte tyckt förut. Men med hjälp av maskinen  känns det nu riktigt bra.